Foco


(Daniel Goleman)


Entenda como o seu cerébro funciona e como dominá-lo para que você consiga focar e direcionar sua atenção, mesmo vivendo em um mundo de distrações, melhorando significativamente o seu aprendizado e desempenho.

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Com esse resumo você aprenderá:

Como o foco pode ser um aliado para o alto desempenho.

Qua a atenção se torna um catalisador para o sucesso.

A anatomia da atenção e como ela influencia na objetificação das suas tarefas.

Como funciona a atenção superior e inferior.


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