Calma aí, P*rra!

(Sarah Knight)

Como identificar os motivos do seu surto de forma descontraída e transformá-los em algo positivo? Aprenda com esse resumo!

Com esse resumo você aprenderá:

Aceite: "merdas" acontecem, com todas as pessoas e a qualquer momento;

As quatro faces do surto: reconheça em qual categoria você se encaixa;

Entenda os seus problemas e aprenda a lidar com eles;

Conheça os três princípios para lidar com o seu problema.

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