A Técnica Pomodoro

(Francesco Cirillo)

Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje, mas o que fazer quando 24 horas não são suficientes? Aprenda como pomodorar o seu dia.

Com esse resumo você aprenderá:

A aliviar a ansiedade em relação ao devir;

Ampliar a consciência sobre as próprias decisões;

Impulsionar a motivação e mantê-la constante;

Fortalecer a determinação para continuar dedicando-se a situações complexas.

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