EBOOK

A importância da Inteligência Emocional

Você realmente sabe os impactos da inteligência emocional? Descubra com esse ebook!

Seus comportamentos estão diretamente ligados às suas emoções. Assim, desenvolver essa habilidade é sinônimo de saber escolher as melhores ações nas mais diversas situações, inclusive nas profissionais.








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Com esse material será possível:

Conhecer a diferença entre emoções e sentimentos.

Desenvolver seu autoconhecimento.

Entender como suas emoções interferem no seu dia.

Aprender ferramentas para cultivar sua inteligência emocional.


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O que você aprenderá:

Como funciona as emoções e sentimentos

Saiba quais são as diferenças e semelhanças e como elas podem se desenvolver.

Desenvolver autoconhecimento

Reflita com exercícios guiados sobre os impactos das emoções no seu dia a dia.

Autogerênciamento emocional

Descubra o que é e aprenda como fazer seu gerenciamento emocional mesmo em momento de tensão.

Técnicas práticas para desenvolver inteligência emocional

Aprenda e aplique ferramentas para desenvolver essa soft skills.

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